SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl hmb

  • jak to jest z fazą nasycenia??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o kredke?? zamierzam wlasnie zaczac cykl z kredka Creatine micronized 200 mesh treca 400cps + hmb revolution 300cps tez treca i nie wiem jakie mam zastosowac dawkowanie bo to co pisza na opakowaniach to lipa... a jesli chodzi o sedno sprawy to slyszalem ze faza nasycenia jest nezbedna i wrecz przeciwnie, spotkalem sie z teza iż jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2007-09-13 19:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z winem, zastanawiam się jeszcze nad formą. Staż 3 lata...pomyślałem, że nie będe już kupował kreatyny, hmb, itp.postawiłem na winstrol, podobno jest silny i na pierwszy cykl się go odradza, zwłaszcza brany jako jedyny dopalacz. Moje pytanie:czy nie jest to za mocny środek jak na początek (dawki:tab. 30mg codziennie przez 4 tyg., albo strzały [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2007-03-21 03:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy cykl do slawka

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    czesc mam pytanko zamierzam zrobic dwa 6 tygodniowe cykle z 2 tyg przerwa miedzy nimi pierwszy cykl zma+tt+kreatyna(6g)+ryboza(3g) a drugi z kreatyny i rybozy w tych samych dawkach plus hmb czy bedzie to poprawne??oczywiscie kreatyna po treningu z ryboza i carbo tt i zma przed snem a w dni off trening kreatyna rano na czczo co o tym sadzisz?? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2003-01-15 09:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema.mam 16 lat 178 wzr 75.5 kg chociaz to mniej istotne.zaczalem wlasnie cykl CELL PUMP + HMB z Olimpu i mam pytanie bo zablokowalem sie na ciezarze 80 kg na klatke i wiecej nie idzie i czy teraz leciec ciagle silowe zeby kreta napompowala czy nadal masowke i tylko np. raz na 2 tyg wrzucic trening typowo silowy. Albo bardziej precyzyjniej czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2005-04-25 15:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPYTANIE!!!!!!

    Temat
    Doping

    Witam mam 22 lata od 7 lat trenuje na silowni mam 175cm wzrostu waze 86kg. Przez ten okres mialem kilka cykli na suplach tylko kreatyna bcaa i hmb. w tym roku po raz pierwszy sieglem po saa i koncze 2 cykl na mecie.Mam maly problem poniewaz waga stoi mi w miejscu wiaze sie to z tym ze 5 razy w tyg trenuje sporty walki i wszystko spalam.od jutra [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2007-02-21 11:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl- porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na siłownie chodze od 6 miesięcy,regularnie 3-4 w tygodniu. Dotychczas wspomagałem się jedynie odzywką białkową. Zamierzam zacząć cykl kreatynowy. mam do wydania ok 200-250 zł. Mam 190cm, 80 kg. Trudno mi przybrać na masie mięśniowej, za to bardzo łatwo i szybko odkłada mi się tłuszczyk w biodrach i brzuchu.( Może jakieś HMB??) Dietę mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2007-07-24 14:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocenicie i doradzcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    za tydzien chce zaczac cykl z odzywkami czy mozna brac to razem hmb nitrobolon2 tribulus kreatyna mono i maltodextryna jako zródlo weglowodanów iwpc80 czy moze ktos doradzic jak madrze mozna to podzielic do dyspozycji mam kazda ilosc wiec prosze o dobry zestawik zeby mnie troche z wagą ruszyło kiedys brałem maltodextrynei białko poszło 7kg w 3 tyg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2008-06-05 00:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę a robienie kondycji/+ odżywki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Proszę o odpowiedź ekspertów na moje pytanie:) Zaczynam właśnie cykl treningowy,chciałbym zrobić masę mięśniową,jednocześnie schudnąć z 4 kg.Mam 18 lat,trenuję z przerwami ponad 2 lata:) Co do treningu chciałem się dowiedzieć jak połączyć treningi na masę oraz bieganie 5 dni w tygodniu po pół godziny wieczorem. Do dyspozycji mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2006-05-21 16:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka intensywność na cyklu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Od poniedziałku zapodaje cykl NitroII,HMB,Mass XXl i białko Hiteca i mam pytanie odnośnie treningu. Mianowicie trenuje 3 razy w tyg, pon: klata+barki, środa plecy+nogi, piątek bic+tric; dodatkowo po każdym treningu robie 4 serie na przedramiona; na duże partie robie 12 serii, na male 9 i tu pojawia sie pytanie, czy poza zwiększeniem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2005-11-12 12:54:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Najlepsza odżywka na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedługo chciałbym zacząć brać jakieś odżywki na masę. Ostatnio około pół roku temu zakończyłem cykl Kreatyny+HMB+Dekstrozy, wcześniej brałem też białko serwatkowe. Chciałbym, abyście poradzili mi jakąś dobrą odżywkę właśnie na masę. Nie wiem czy to potrzebne bo jestem tutaj nowy - mam 18 lat, ważę 65kg, 176cm. Od dłuższego czasu nie mogę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2009-12-30 23:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY CYKL TRENINGOWY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich! Przygotowuje sie do rozpoczecia nowego cyklu na mase i tak sie zastanawiam na jakie suplementy sie zdecydowac.Chcialbym zainwestowac tym razem troche wiecej kasy. Mysle o dwoch odzywkach,proteinka na dzien i kazeina na noc (co proponujecie, TYLKO OLIMP!!)Mysle tez o jakims antykataboliku ( glutamina,bcaa a moze hmb??)Do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-10-14 21:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gratis priorytetem. Jeżeli ktoś będzie zainteresowany, na priv dam linka do aukcji sprzedaży tych produktów na allegro, ( Ze względu, iż nie można dawać linków ) by chętny był pewniejszy zakupu. Suple są nowe, nie otwierane z datą ważności do połowy 2012. Zakupione na cykl, ale nie mogę ćwiczyć ze względów zdrowotnych. Pozdrawiam i zachęcam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2011-12-25 18:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIRMA KAIZEN ?

    Temat
    Doping

    [...] ORAZ CYCLO-DIOL firmy kaizen Koleś zapisał mi dawkowanie,dorzucił białko ,zma i tribulus Czy wpomniane preparaty dadza przyrost siły i masy ??oczywiscie trening jest ok i odzywianie tez,waże 85 i mam 175 wzrostu,lekko jestem zatłuszczony,skonczyłem cykl kreatyny ( pro-pump nutrition),glutaminy,białka,hmb oraz aminokwasów całodziennych

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2004-02-11 17:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Od pazdziernika zaczynam nowy cykl i mialbym prosbe do was aby mi ktos pomogl przy rozpisaniu suplementacji. Wiek:22 Staz:2 lata Waga:98,99kg Wzrost:185cm Cel:masa Dieta:roznie to bywa ale staram sie jesc okolo 4000 kalorii dziennie Suplementacja:Bialko(Whey protein complex100%),keatyna(storm+shock),aminokwasy,hmb,glutamina,tauryna,zma, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-09-06 01:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Rzezbe BRZUCHA :) ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam robie sobie teraz cykl masówki no i oponka juz mi troche rosnie :( po tym cyklu chcem odrazu wyrzezbic sobie brzuch i spalic tłuszczyk z niego. Napiszcie mi jakic dobry cyklik z odrzywek po którym najszybsze bendą rezultaty. Ja zastanawiałem sie nad: HMB+L-Karnityne a wy co o tym sądzicie ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3284 Data: 2005-06-09 14:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od marca zaczynam swój pierwszy cykl z odżywkami i mam pytanie Mój staż treningowy to z 3 - 4 miesiące, waga ok. 82 kg, wzrost 184 , troszke tluszczyku jest ale malo Chciałbym kupić xpanda lub nitroII, do tego hmb, białko ( właśnie jakie, moze być treca perfect whey protein ?? dobre??) i carbo na treningi i po jako izotonik Czy to jest dobre [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2006-02-07 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zamierzam niedlugo zaczac pierwszy cykl na kreatynie (monohydrat) plus białko do tego. w zwiazku z tym mam pytanie co jeszcze dołożyc do tego zestawu żeby były dobre efekty i żeby nie bylo spadków. Wszędzie czytam ze hmb do tego zeby uzyskana masa była trwała. Tez byloby spoko jakby ktos mial pomysł co brac po cyklu czy tylko przy białku zostać. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2011-03-10 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które ZMA wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! wkrótce kończy mi się cykl (Schock, Storm, HMB, Tauryna) i zastanawiam się jaką przerwę zrobić i jakie suplementy zastosowac? generalnie chcę coś z Tribulusa i ZMA, ale które wybrać? co radzicie? zastanawiam się między Z-Force, Optimum, HiTec. czy może coś jeszcze innego? z góry dzięki za pomoc. P.S. Schock i Storm czynią cuda!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2006-02-16 23:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednie połączenie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za niedługo mam zamiar zacząć około 30-sto dniowy cyklik. Czy jest sens łączyć: * Cell Pump - Biogenix * HMB Revolution - Trec * Tribusteron 90 - Olimp * Dibencozide Magnum - Megabol * Massive Gainer - Activita * białko Pro Longatum - Biogenix Dobrze będzie jeść to razem? nie kolidują te odżywki ze sobą? a może doradzicie lepszy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2007-08-04 22:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzicie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !! Chcial bym prosic was o dobor supelemntow na nastepny cykl, oraz ewentualne wskazowki!! Pare slow o mnie: Wiek: 18 Waga: 96 Wzrost: 189 Staz: 25 miesiecy Cel: oczywiscie masa Dieta: jest poprzednie suplementy ktore stosowalem: - Creatine Mega Caps 1250 - Creatine Micronized + Dextroza - Nitrobolon II - HMB levolution - Creatine [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2008-09-05 16:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)